Нэг сарын турш дижитал хоргүйжүүлэлт хийсэн нь гайхалтай өөрчлөлт авчирлаа: Эмч энэ дэвшлийг «тогтвортой анхаарал болон импульсийн хяналтын хүрээнд урьд өмнө үзэгдээгүй шилдэг нь» гэж нэрлэжээ.
Америкийн контент бүтээгч Эндрью Файнштейн утсаа 30 хоногийн турш сейфэнд хийж, туршилт хийсэн бөгөөд түүний тархины шинжилгээний үр дүн үнэхээр гайхалтай байсан тухай Lad Bible мэдээлэв.
Туршилтын өмнө болон дараа тархины шинжилгээнд хамрагдсан Ютүбэр Файнштейн нэг сарын турш ухаалаг утсаа сейфэнд түгжсэний дараа өөрийн биеийн байдалд эрс өөрчлөлт гарсан болохыг тогтоожээ. Тэрээр тархины үйл ажиллагаандаа мэдэгдэхүйц өөрчлөлт орсон гэж үзсэн байна.
Анхны шинжилгээгээр түүний төвлөрөх чадвар хамгийн доогуур түвшинд гарч, таагүй үр дүн үзүүлжээ. Мөн шинжилгээнд мэдрэлийн үйл ажиллагааны тэнцвэргүй байдал илэрсэн: цэнхэр болон шар бүсүүд нь хэт бага эсвэл хэт их идэвхжлийг илтгэж байсан (ногоон нь оновчтой үзүүлэлт). Эдгээр гажуудлууд нь нийгмийн түгшүүр, нойр болон сэтгэл гутралын төлөв байдлыг хариуцдаг тархины хэсгүүдэд ажиглагдсан нь ухаалаг утас хэт их хэрэглэснээс үүдэлтэй асуудлууд байх магадлалтай.
Утасгүй амьдрах нь өвчин тусах, эсвэл ухаалаг утас хэрэгтэй аялах үед түгшүүр нэмэгдэх зэрэг тодорхой бэрхшээлүүдийг үүсгэсэн ч, блоггерийн биеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирчээ.
Туршилтын төгсгөлд эмч энэ дэвшлийг «тогтвортой анхаарал болон импульсийн хяналтын хүрээнд урьд өмнө үзэгдээгүй шилдэг нь» хэмээн тодорхойлсон байна. Тархины цогц шинжилгээнд багтсан тестүүдийн үр дүн мэдэгдэхүйц сайжирсан нь түүний эрүүл мэндэд том дэвшил болжээ.
Дашрамд дурдахад, өмнө нь Woman&Home сэтгүүлийн редактор Элла Дав гурван өдрийн турш ухаалаг утаснаас татгалзаж туршилт хийсэн. Дижитал хоргүйжүүлэлтийн хоёр дахь өдрөөс Элла илүү сэргэг болж, нөхөртэйгөө илүү их цагийг өнгөрөөж эхэлсэн. Офлайн өнгөрүүлсэн цаг нь стрессийн даавар болох кортизолын түвшинг бууруулахад тусалсан байна. Туршилтын дараа эмэгтэй өөрийгөө илүү тайван болсон, нойр нь сайжирсан, ойр дотны хүмүүстэйгээ илүү холбоотой болсон, мөн цагийг удаашруулж, мөч бүрийг таашааж сурсан гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.
